• Ervaar de kracht van Zhineng Qigong

    Zhineng Qigong is een unieke bewegingsleer gericht op ontspanning en het versterken van je eigen gezondheid. Een work-out voor lichaam en geest!

Zhineng Qigong

Energie in beweging

.
 Een drukke baan, een actief sociaal leven, de zorg voor het gezin. We beoefenen dagelijks topsport zonder dat we het zelf beseffen. Inspanning gaat alleen niet zonder de nodige ontspanning. Die momenten moet je creëren. Zo zorg je ervoor dat je, ondanks de hectiek van alledag, energiek en gezond in het leven kan staan.

Zhineng Qigong is een unieke en eeuwenoude Chinese bewegingsleer. De rustige, eenvoudige bewegingen versterken je lichaam en zorgen voor een diepe ontspanning. De aanpak is net als de methode zelf: met beide benen op de grond!

.

Mijn aanbod

Meditatie in beweging

Qigong is meditatie in beweging. 'Qi follows the mind': daar waar de aandacht is, is de energie. Met Zhineng Qigong word je je bewust van je lichaamsenergie en leer je er ook bewust mee werken. Qigong was lange tijd China's best bewaarde geheim. Nu wordt het wereldwijd door miljoenen mensen beoefend.

Workshops & Lessen

Wil je weten wat Zhineng Qigong voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom om kennis te maken met deze bijzondere bewegingsleer. Ik geef wekelijkse lessen in Voorburg op de woensdagavond. Je kunt altijd een proefles volgen. Ook organiseer ik met enige regelmaat een kennismakingsworkshop. Privéles is ook een optie.

In bedrijf

Ook voor bedrijven is Zhineng Qigong een goede invulling voor een teambuildingsdag, gezondheidsweek of vitaliteitsprogramma. Deze unieke bewegingsleer is laagdrempelig, kost weinig tijd en is voor iedereen toegankelijk. De bewegingen worden in staande positie uitgevoerd. Een specifieke outfit is niet nodig. Informeer naar de mogelijkheden!

“Leven betekent meer dan het steeds opvoeren van de snelheid ervan”

Mahatma Ghandi

 

 

Anderen

over mij

Maureen Luijk

"Ik volg al een tijdje lessen Qigong bij Daphne. Het is een moment voor mezelf; de rest even loslaten. Daphne straalt en geeft liefdevolle aandacht en zorg aan een ieder voor, tijdens en na de les. Ik ga altijd weer een stuk lichter naar huis. Het zou heerlijk zijn als ik dit ook af en toe eens als werkonderbreking zou kunnen doen, om daarna weer met frisse energie aan het werk te gaan. Dank je wel Daphne!"

Ellen Boersbroek

"Ik ontmoette Daphne op het 4 Elements Summer Event bij Horse Medicine. Dat we aarde, lucht, water en vuur gingen doorlopen, was alles wat ik wist. Hoe? Geen idee. Ik wilde me laten verrassen en heb dus heel bewust niets opgezocht of voorbereid. Wat mij betreft had Zhineng Qigong iets met klankschalen kunnen zijn. Zo klinkt het toch? Met Daphne had ik bij de eerste blik in de ogen al een fijn gevoel. Pittige tante die doet waar ze voor geboren is. Daar hou ik van. Haar workshop was net zo helder als zij. Ze neemt je mee de verschillende bewegingen in en voor je het weet schep je de Qi alsof je nooit anders gedaan hebt. En daarna voel je je heerlijk; je hoofd is leeg, maar heel helder en je lijf is vol energie."

Marja Meershoek

"Dank je wel voor de fijne workshop Qigong tijdens het summer event van Horse Medicine van 2 July j.l..Ik voelde de energie door mijn hele lijf stromen en daarbij super geaard. Het ontspande mij ook, na een lange autorit(file) en het zijn in een best wel grote groep met allemaal voor mij nieuwe mensen. Het hielp mij om goed bij mezelf en toch open te staan voor de ander en voor de paarden. En dat met een paar simpele oefeningen! Ook de afsluiting op het einde van de dag was geweldig. De energie die opgewerkt werd was zelfs buiten mezelf heel krachtig voelbaar."

Jacqueline Wiener

www.jacquelinewiener.nl

"Daphne kan in een half uur de energie laten stromen! Ze maakt op een prettige manier contact, straalt rust uit en weet iedereen in de groep te motiveren om het heerlijke effect van Qigong te ervaren. Mooi om ook bij jou weer te zien wat het oplevert als mensen doen waar hun hart ligt!"

Henry Bol

"Op de woensdagavond soms met een beetje tegenzin naar de Qigongles maar het doet zoveel goed! Lekker een ruim uur Zhineng Qigong oefeningen onder de bezielende leiding van Daphne. Even uit het hoofd."

Sophie Goes

"Onlangs heb ik een workshop Zhineng Qigong van Daphne mogen ervaren. Wat was het fijn! Ben erg onder de indruk van hoe ze het verzorgt, heel natuurlijk, open en puur. Nogmaals dank!!"

Hermione Tomson

"Recent heb ik voor de tweede keer deelgenomen aan de workshop Zhineng Qigong van Daphne. Het had mij de eerste keer de inspiratie voor een heel jaar gegeven om zowel de kracht als rust hiervan te ervaren. Ook afgelopen keer, heeft de sessie mij weer bij mijzelf gebracht. Daphne weet zowel letterlijk als figuurlijk beweging te creëren, wat op de diverse niveaus van het lichaam effect heeft. Energie en emoties zijn bij mij in beweging gezet. Door haar warme, persoonlijke, helder en professionele wijze kan ik een ieder aanbevelen een workshop bij Daphne te volgen en door haar unieke kracht, jouw persoonlijke kracht verder te ontwikkelen."

Daphne Stapel

Over mij

.

 

Als werkende moeder van drie kinderen, weet ik hoe boeiend maar tegelijkertijd veeleisend het leven kan zijn. In 2002 kwam ik voor het eerst in aanraking met Qigong. Ik had vaak last van stressgerelateerde nekklachten en ging met grote regelmaat naar de manueel therapeut. Totdat ik werd gewezen op het bestaan van Qigong. Wat begon met de wens om mijn lichaam beter te leren ontspannen en de eigen verantwoordelijkheid te nemen voor mijn gezondheid, werd een boeiende reis naar binnen. Zhineng Qigong is in veel opzichten het beste cadeau dat ik mijzelf ooit heb gegeven. Ik heb geleerd om mijn energie beter te managen en voel mij vitaler en meer in balans. En wat de grootste winst is: ik heb echt leren vertrouwen op mijn intuïtie en sta veel bewuster in het leven.

.

Nieuws & Inspiratie

Summer event Horse Medicine

Op zaterdag 2 jl. vond het Summer event plaats van Horse Medicine. Een bijzondere combinatie van activiteiten in samenspel met […]

Verder lezen

De natuur verandert ons brein

Niets zo gezond voor een mens als buiten zijn. In de natuur en in beweging zijn. Het maakt je gelukkiger, […]

Verder lezen

Zhineng Qigong voor kinderen

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer voor jong en oud. En jong geleerd is oud gedaan. Voor kinderen die goed […]

Verder lezen

Interview door Anne Hering

Zhineng Qigong is de aanstichter geweest van heel veel goeds in mijn leven. Het heeft me veel dichter gebracht bij […]

Verder lezen

Mail,bel,sms,app

Contact

Ervaar de kracht van Zhineng Qigong!

Email: info@qi-at-work.nl

Tel: +31 6 41489428

Contactformulier

Jouw naam (verplicht)

Jouw e-mail (verplicht)

Uw bericht