Qi at Work

14 oktober 2012: Workshop ‘Zo Binnen, Zo Buiten’

daphne — Tue, 28 Aug 2012 20:17:18 +0000

Op zondag 14 oktober a.s. organiseren Jor Workshop en Qi at Work een unieke workshop met als thema ‘Zo Binnen Zo Buiten’. We combineren hierbij de kennis en ervaring van Jor Workshop op het gebied van styling met die van Qi at Work op het gebied van vitaliteit. Na het bijwonen van deze workshop voel je je gegarandeerd stralend en energiek. Van binnen en buiten. Deze dag is voor jou om (je) goed te voelen!

Enthousiaste ervaren trainers – Persoonlijke werkwijze – Ontspannen setting – Energie, creativiteit en plezier – Praktische tips voor innerlijk en uiterlijk

Uiterlijk

Niets is mooier wanneer je kledingstijl volledig matcht met je innerlijk. Tijdens de workshop werken we met de volgende vragen: ‘Hoe vertaal ik mijn persoonlijkheid in kleding en uitstraling?’ Hoe benadruk ik mijn kwaliteiten in mijn kleding? Welke vormen, kleuren en combinaties staan me het beste? Met behulp van moodboards en kleurenstalen ontdek je jouw persoonlijke stijlbeeld en krijg je praktische tips op het gebied van uitstraling, stijlgebruik, pasvorm, kleuren en accessoires.

Innerlijk

Je kunt alleen aan de buitenkant stralen als je je van binnen ook zo voelt. In de workshop maken we gebruik van Qigong, een eeuwenoude Chinese bewegingsleer, om je te laten ervaren hoe het voelt als de energie goed stroomt. De bewegingen zijn rustig en zacht voor je lichaam en door je aandacht te focussen op de beweging zelf, ontstaat er een staat van meditatie. Deze meditatie in beweging helpt je om je eigen kracht en lichaamsbewustzijn van binnenuit te ontwikkelen zodat je stralend en energiek in het leven kan gaan staan.

Waar, wat en wanneer?

De workshop vindt plaats op zondag 14 oktober van 10.00 tot 16.00 uur. Locatie is Parkweg 10 te Voorburg.

De kosten van de workshop bedragen 75 euro pp inclusief koffie/thee en een heerlijke lunch.

Neem voor meer informatie contact met ons op: 06-41489428 (Daphne) of 06-41456826 (Jorinde). Aanmelden kan ook per mail via info@jorworkshop.nl.

De trainers

Jorinde Versluis is eigenaar van Jor Workshop. Onder het motto: “Jouw kledingstijl is mijn passie”, biedt zij diverse workshops, trainingen en personal shopsessies op het gebied van kledingstyling. Kijk voor meer info op www.jorworkshop.nl.

Daphne Stapel-Groenendijk is eigenaar van Qi at Work en biedt diverse workshops en lessen gericht op ontspanning en vitaliteit waarvan Qigong de basis vormt. Kijk voor meer info op www.qi-at-work.nl.

Samenwerking met InnerQiFlow

daphne — Wed, 20 Jun 2012 09:30:46 +0000

Qi at Work gaat samenwerken met InnerQiFlow! Gemma van der Wal, een ervaren Zhineng Qigong collega, heeft haar eigen centrum in Leiden geopend. Het centrum is gevestigd in hartje centrum aan de Herengracht 46. In het centrum InnerQiFlow zullen diverse workshops, lessen, behandelingen en lezingen worden aangeboden op het gebied van Meditatie, Beweging, Voeding, Coaching en Wellness. Ik zal vanaf augustus samen met Gemma wekelijkse lessen Zhineng Qigong gaan verzorgen, waaronder een les Zwangerschaps Qigong. Ook staan er al diverse workshops gepland voor het najaar. Kijk voor meer informatie op mijn website.

Gemma geeft nu al Zhineng Qigong les in het centrum op de volgende tijden:
di en do ochtend 07:00, di en do avond 19:30 en za ochtend 8:30

Neem voor overige aanbod van InnerQiFlow contact op met Gemma via info@innerqiflow.com of kijk op www.innerqiflow.com

Workshops KPMG

daphne — Wed, 20 Jun 2012 09:21:48 +0000

Gisteren was er een terugkomdag voor vrouwelijke professionals die hebben deelgenomen aan het Female Masterhip programma van KPMG waarvoor ik een drietal workshops ‘Energie’ heb verzorgd. Picture this: Een boerderij in Putten met uitgestrekte weilanden, de zon op ons hoofd, met de voeten in het gras en de schapen die op afstand meekijken. Mijn boodschap voor de vrouwen: leiderschap begint met goed voor jezelf zorgen en dat betekent goed naar je lichaam luisteren en je bewust zijn van je eigen energie. Het was een voorrecht om te mogen doen!

Schrijf je in! Workshop 27 t/m 29 juli met leraren uit China.

daphne — Mon, 21 May 2012 19:15:12 +0000

Deze zomer vindt er van 27 t/m 29 juli een bijzondere Zhineng Qigong workshop plaats, waar maar liefst drie leraren* uit China bij aanwezig zijn. De locatie is hartje centrum in Leiden. Er is beperkt plek, dus als je interesse heb schrijf je dan snel in!
(*Leraar Liu Jianshe, leraar Zhou Ping en lerares Dong Yu Lan van Hexianju Qigong Centre op Hainan: hexju.com)

Inhoud van het programma:
Het programma omvat 3 dagen en 2 avonden. Het uitvoeren en (verder) aanleren van Zhineng Qigong level 1 en level 2 oefeningen staat centraal in deze workshop. Daarnaast gaan we in op de Zhineng Qigong theorie en is
er ook aandacht voor (self)healing. De maaltijden, drankjes en snacks zijn inbegrepen. Bij mooi weer zullen we op bijzondere plekken in de buitenlucht oefenen.

Kosten voor het gehele 3-daagse programma bedragen eur 325. Hierbij is de avondmaaltijd inbegrepen.

Neem voor meer informatie contact op!

Zhineng Qigong in de buitenlucht

daphne — Sat, 24 Mar 2012 06:59:37 +0000

Wat is nou fijner dan in de buitenlucht de rust en ontspanning van Zhineng Qigong te ervaren? Vanaf april 2012 wil ik buiten lessen verzorgen. Iedereen kan deelnemen en er zijn geen kosten aan verbonden. Heb je hierin interesse, stuur me dan een mail. Zodra het weer het toe laat zal ik alle geinteresseerden berichten en data en tijden mailen!

Locatie: Voorburg en Den Haag (Clingendael)

Dag/ tijd: nader te bepalen

Nieuwe workshop 18 maart 2012!

daphne — Tue, 24 Jan 2012 08:50:49 +0000

Op 18 maart 2012 staat er weer een workshop Zhineng Qigong gepland. De eerste workshop dit jaar was op 15 januari. Het is mijn intentie om elke twee maanden een workshop te organiseren voor liefhebbers die graag Zhineng Qigong beoefenen in een groep of een eerste keer kennis willen maken met deze bewegingsleer. Met de combinatie van oefeningen en inzichten die ik aanreik, hoop ik een aanzet te geven tot kleine veranderingen in je leven. En kleine veranderingen kunnen zo maar grote gevolgen hebben!

Bijgaand twee referenties van cursisten die hebben deelgenomen aan de workshop van 15 januari jl:

De workshop Qi Gong was voor mij een zeer inspirerende ervaring, mede door de prettige en toegankelijke wijze waarop Daphne lesgeeft. Zij is een op en top professional. Haar warmte, bevlogenheid en passie voor Qi Gong werken zeer aanstekelijk. De oefeningen zijn eenvoudig zelf te doen en echt een aanrader om de dag mee te beginnen. – Mirjam de Boer

Recent heb ik voor de tweede keer deelgenomen aan de workshop Zhineng Qigong van Daphne. Het had mij de eerste keer de inspiratie voor een heel jaar gegeven om zowel de kracht als rust hiervan te ervaren. Ook afgelopen keer, heeft de sessie mij weer bij mijzelf gebracht. Daphne weet zowel letterlijk als figuurlijk beweging te creëren, wat op de diverse niveaus van het lichaam effect heeft. Energie en emoties zijn bij mij in beweging gezet. Door haar warme, persoonlijke, helder en professionele wijze kan ik een ieder aanbevelen een workshop bij Daphne te volgen en door haar unieke kracht, jouw persoonlijke kracht verder te ontwikkelen. – Hermione Tomson- Schepen

Details workshop:

Locatie: Chizone, Scheveningen

Tijd: 13.00-15.00

Kosten: eur 25 p.p. incl. thee/koffie

Chinees Nieuwjaar

daphne — Mon, 23 Jan 2012 10:13:35 +0000

Vandaag is het Chinees Nieuwjaar begonnen. De Chinezen ruilen het jaar van het Konijn in voor het jaar van de Draak. Het jaar van de Draak wordt altijd als zeer bijzonder beschouwd, omdat dit het enige mythische wezen is in de Chinese dierenriem. De draak zou geluk, groei, welzijn en verandering brengen. Laten we hopen dat 2012 zo een jaar wordt!

Nieuwjaarsboodschap

daphne — Sun, 15 Jan 2012 17:05:21 +0000

Lieve mensen. Het is 2012. Een jaar waarin de belofte leeft dat de mensheid een sprong kan maken in haar bewustzijnsproces. Dit is een individueel proces. Ieder voor zich krijgt de uitnodiging om in contact te treden met zijn/ haar eigen bron van licht en liefde om hiermee een verbinding tot stand te brengen die ons in staat stelt het materiele te overstijgen en ons verder te begeven op een pad van zingeving, spiritueel bewustzijn met oog voor het grotere geheel in plaats van de ‘kleine Ik’. De uitnodiging is voor jullie allen om van je ‘kleine Ik’, een ‘Grote Ik’ te maken. Een Ik die ten diepste weet wie hij/zij is en wat hij/zij hier op aarde te volbrengen heeft. Dit is vooral een proces van plezier. Niet van lijden. Of hard werken. Het is een proces van je open stellen, van blijk geven van begrip en ontvankelijkheid en begint bij nieuwsgierigheid. Voed je eigen nieuwsgierigheid. Stel jezelf vragen en ga op zoek naar antwoorden. Op je eigen manier, je eigen wijze, zonder je afhankelijk te maken van een leraar, meester, baas of wie dan ook in je omgeving die je meer waard acht dan jezelf. Jij bent het die alles in huis heeft, die alle gereedschappen in handen heeft om je eigen ontwakingsproces verder vorm te geven en er is niemand bij gebaat dat je je persoonlijke macht afstaat aan een derde. Laat je helpen. Laat je inspireren maar in geen enkel geval domineren of imponeren. Wij allemaal zijn in staat om het verschil te maken en 2012 is het jaar bij uitstek om dit te doen. Ga verder op je pad vanuit geloof en vertrouwen en straal in alles wat je doet je eigen grootsheid uit!

Daphne Stapel-Groenendijk

Workshop Microsoft

daphne — Thu, 01 Dec 2011 08:14:59 +0000

Op 29 juni jl. heb ik een workshop verzorgd voor Microsoft in het kader van teambuilding. Qigong is een prachtige manier om verbinding te maken. Door je in de eerste plaats met jezelf te verbinden. Om vanuit deze verbinding, met begrip en compassie naar een ander te kijken. Door je aandacht te richten op jezelf, waarbij je de bewegingen van Zhineng Qigong als methode kunt gebruiken, maak je verbinding. Vanuit deze verbinding kun je steeds een laag dieper gaan in jezelf. En waar je enerzijds dieper gaat in jezelf, wordt anderzijds je reikwijdte naar buiten groter. Zo binnen zo buiten!

Stress heeft als effect op ons dat we uit de verbinding gaan. Daarom is ontspanning zo essentieel. terug gaan naar je natuurlijke staat van zijn. Als we ontspannen zijn, staan we veel meer in verbinding met onszelf en onze omgeving. En zijn we op ons mooist als mens.

Workshop 15 januari 2012: schrijf je in!

daphne — Fri, 28 Oct 2011 18:20:53 +0000

Op zondag 15 januari 2012 verzorg ik een open workshop Zhineng Qigong voor iedereen die geinteresseerd is. Of je nou ervaring hebt of niet, je bent van harte welkom om deel te nemen!

Locatie: Chizone, 2e Messstraat 108, Scheveningen

Tijd: 13.00-15.00

Kosten: 25 euro pp

Schrijf je nu alvast in via info@qi-at-work.nl!