Qi at Work

Zhineng Qigong in de buitenlucht

daphne — Sat, 24 Mar 2012 06:59:37 +0000

Wat is nou fijner dan in de buitenlucht de rust en ontspanning van Zhineng Qigong te ervaren? Vanaf april 2012 wil ik buiten lessen verzorgen. Iedereen kan deelnemen en er zijn geen kosten aan verbonden. Heb je hierin interesse, stuur me dan een mail. Zodra het weer het toe laat zal ik alle geinteresseerden berichten en data en tijden mailen!

Locatie: Voorburg en Den Haag (Clingendael)

Dag/ tijd: nader te bepalen

Nieuwe workshop 18 maart 2012!

daphne — Tue, 24 Jan 2012 08:50:49 +0000

Op 18 maart 2012 staat er weer een workshop Zhineng Qigong gepland. De eerste workshop dit jaar was op 15 januari. Het is mijn intentie om elke twee maanden een workshop te organiseren voor liefhebbers die graag Zhineng Qigong beoefenen in een groep of een eerste keer kennis willen maken met deze bewegingsleer. Met de combinatie van oefeningen en inzichten die ik aanreik, hoop ik een aanzet te geven tot kleine veranderingen in je leven. En kleine veranderingen kunnen zo maar grote gevolgen hebben!

Bijgaand twee referenties van cursisten die hebben deelgenomen aan de workshop van 15 januari jl:

De workshop Qi Gong was voor mij een zeer inspirerende ervaring, mede door de prettige en toegankelijke wijze waarop Daphne lesgeeft. Zij is een op en top professional. Haar warmte, bevlogenheid en passie voor Qi Gong werken zeer aanstekelijk. De oefeningen zijn eenvoudig zelf te doen en echt een aanrader om de dag mee te beginnen. – Mirjam de Boer

Recent heb ik voor de tweede keer deelgenomen aan de workshop Zhineng Qigong van Daphne. Het had mij de eerste keer de inspiratie voor een heel jaar gegeven om zowel de kracht als rust hiervan te ervaren. Ook afgelopen keer, heeft de sessie mij weer bij mijzelf gebracht. Daphne weet zowel letterlijk als figuurlijk beweging te creëren, wat op de diverse niveaus van het lichaam effect heeft. Energie en emoties zijn bij mij in beweging gezet. Door haar warme, persoonlijke, helder en professionele wijze kan ik een ieder aanbevelen een workshop bij Daphne te volgen en door haar unieke kracht, jouw persoonlijke kracht verder te ontwikkelen. – Hermione Tomson- Schepen

Details workshop:

Locatie: Chizone, Scheveningen

Tijd: 13.00-15.00

Kosten: eur 25 p.p. incl. thee/koffie

Chinees Nieuwjaar

daphne — Mon, 23 Jan 2012 10:13:35 +0000

Vandaag is het Chinees Nieuwjaar begonnen. De Chinezen ruilen het jaar van het Konijn in voor het jaar van de Draak. Het jaar van de Draak wordt altijd als zeer bijzonder beschouwd, omdat dit het enige mythische wezen is in de Chinese dierenriem. De draak zou geluk, groei, welzijn en verandering brengen. Laten we hopen dat 2012 zo een jaar wordt!

Nieuwjaarsboodschap

daphne — Sun, 15 Jan 2012 17:05:21 +0000

Lieve mensen. Het is 2012. Een jaar waarin de belofte leeft dat de mensheid een sprong kan maken in haar bewustzijnsproces. Dit is een individueel proces. Ieder voor zich krijgt de uitnodiging om in contact te treden met zijn/ haar eigen bron van licht en liefde om hiermee een verbinding tot stand te brengen die ons in staat stelt het materiele te overstijgen en ons verder te begeven op een pad van zingeving, spiritueel bewustzijn met oog voor het grotere geheel in plaats van de ‘kleine Ik’. De uitnodiging is voor jullie allen om van je ‘kleine Ik’, een ‘Grote Ik’ te maken. Een Ik die ten diepste weet wie hij/zij is en wat hij/zij hier op aarde te volbrengen heeft. Dit is vooral een proces van plezier. Niet van lijden. Of hard werken. Het is een proces van je open stellen, van blijk geven van begrip en ontvankelijkheid en begint bij nieuwsgierigheid. Voed je eigen nieuwsgierigheid. Stel jezelf vragen en ga op zoek naar antwoorden. Op je eigen manier, je eigen wijze, zonder je afhankelijk te maken van een leraar, meester, baas of wie dan ook in je omgeving die je meer waard acht dan jezelf. Jij bent het die alles in huis heeft, die alle gereedschappen in handen heeft om je eigen ontwakingsproces verder vorm te geven en er is niemand bij gebaat dat je je persoonlijke macht afstaat aan een derde. Laat je helpen. Laat je inspireren maar in geen enkel geval domineren of imponeren. Wij allemaal zijn in staat om het verschil te maken en 2012 is het jaar bij uitstek om dit te doen. Ga verder op je pad vanuit geloof en vertrouwen en straal in alles wat je doet je eigen grootsheid uit!

Daphne Stapel-Groenendijk

Workshop Microsoft

daphne — Thu, 01 Dec 2011 08:14:59 +0000

Op 29 juni jl. heb ik een workshop verzorgd voor Microsoft in het kader van teambuilding. Qigong is een prachtige manier om verbinding te maken. Door je in de eerste plaats met jezelf te verbinden. Om vanuit deze verbinding, met begrip en compassie naar een ander te kijken. Door je aandacht te richten op jezelf, waarbij je de bewegingen van Zhineng Qigong als methode kunt gebruiken, maak je verbinding. Vanuit deze verbinding kun je steeds een laag dieper gaan in jezelf. En waar je enerzijds dieper gaat in jezelf, wordt anderzijds je reikwijdte naar buiten groter. Zo binnen zo buiten!

Stress heeft als effect op ons dat we uit de verbinding gaan. Daarom is ontspanning zo essentieel. terug gaan naar je natuurlijke staat van zijn. Als we ontspannen zijn, staan we veel meer in verbinding met onszelf en onze omgeving. En zijn we op ons mooist als mens.

Workshop 15 januari 2012: schrijf je in!

daphne — Fri, 28 Oct 2011 18:20:53 +0000

Op zondag 15 januari 2012 verzorg ik een open workshop Zhineng Qigong voor iedereen die geinteresseerd is. Of je nou ervaring hebt of niet, je bent van harte welkom om deel te nemen!

Locatie: Chizone, 2e Messstraat 108, Scheveningen

Tijd: 13.00-15.00

Kosten: 25 euro pp

Schrijf je nu alvast in via info@qi-at-work.nl!

Opening Lof Congres

daphne — Thu, 06 Oct 2011 08:12:53 +0000

Op maandag 3 oktober jl. was het LOF Work-Life congres. Naast een workshop in de middag, had ik de eer om voor een groep van ca 120 man een openingssessie Qigong te doen. Ik heb met de groep een geleide meditatie gedaan. Vanuit de gedachte: je kunt een dag als deze alleen maar aanhoren met het hoofd, maar je kunt het ook beleven met je volle bewustzijn, met hoofd en hart. Een bijzondere ervaring om zo’n dag in stilte te beginnen. De reacties waren heel leuk en positief!

Vitaliteitstraining Rabobank Foundation

daphne — Thu, 06 Oct 2011 07:50:36 +0000

Op 4 oktober jl. heb ik samen met oud-schaatser Jochem Uytdehage een training verzorgd voor de Rabobank Foundation. Een teambuildingsdag gericht op vitaliteit en energie! Jochem heeft op deze dag de training ‘De Bedrijfsatleet’ verzorgd. Vanuit zijn ervaring als topsporter geeft hij uitleg over hoe optimaal te presteren. Energie is hierin de sleutel tot succes. De training is een interactief samenzijn waarbij theorie afgewisseld wordt met aansprekende voorbeelden en quick wins op het gebied van energiemanagement. Jochem is een goed boegbeeld voor het onderwerp energiemanagement. Hij bruist van de energie en is een bevlogen spreker. Tijdens de dag heb ik twee sessies Qigong gedaan. Bij goed energiemanagement is het inbouwen van voldoende momenten van ontspanning en herstel cruciaal. In de topsport wordt hier net zoveel aandacht aan besteedt als aan de prestatie zelf. Het bedrijfsleven kan hier veel van leren. Qigong is een manier om in je leven bewust tijd en ruimte te creeren, en vooral ook rituelen te creeren, die je helpen om sneller je spanning en stress los te laten zodat je lichaam hier niet onder lijdt. Voor mij was een bijzonder inspirerende dag en vooral ook een geweldig leuke ervaring om met Jochem deze trainingsdag te verzorgen!

4-daagse training met Master Yuantong Liu

daphne — Mon, 15 Aug 2011 18:26:05 +0000

Ik heb van 30 juli tot en 2 augustus deelgenomen aan een 4-daagse Zhineng Qigong training in Epe met Master Yuantong Liu. Master Yuantong Liu beoefent al meer dan 30 jaar Qigong. Hij leefde en werkte 10 jaar in het beroemde Huaxia Qigong Centre, ook wel bekend als het grootste medicijnloze hospitaal ter wereld. De 4-daagse training met Master Liu was voor mij een hele intense ervaring. De training bestond uit het gezamenlijk oefenen afgewisseld met lezingen. De lezingen hebben mij een enorme diepgang gegeven in de beleving van Qigong. Het compleet openen van hart en geest zorgt voor een ongekende verbinding tussen alles wat leeft. En dat heb ik in die vier dagen zonder meer ervaren. Met 50 mensen Qigong beoefenen geeft een energieveld dat niet in woorden te beschrijven valt. Ik wist al wat de kracht van Qigong was, maar na deze training is mijn geloof hierin nog meer versterkt. Qigong gaat over het ervaren van het leven tot in de diepste kern van je zijn. Over de controle houden over je eigen levensenergie. En dat maakt Qigong voor mij van ongekende waarde!

Wil je ook ervaren wat Qigong voor jou kan doen, kijk dan op het workshopaanbod van het Zhineng Qigong Instituut en natuurlijk het aanbod van Qi at Work!

Interview Lof Online

daphne — Wed, 27 Jul 2011 08:32:34 +0000

Op 3 oktober 2011 vindt er het Work + Life = Inspiration congres plaats georganiseerd door Lof. Lof is het crossmediale platform voor een nieuwe generatie werkende ouders die carrière & gezin wil combineren. In samenwerking met werkgevers, overheid en politiek streeft Lof ernaar deze combinatie vanzelfsprekend te maken. Tijdens het congres van 3 oktober zal ik in de ochtend een openingssessie verzorgen voor ca 250 personen en tevens een workshop verzorgen in het middagprogramma. Vooruitlopend op dit event staat er een interview met mij op Lof online. Klik hier om het interview te lezen!